Mercoledì, Marzo 29, 2023
From illness to wellness: gli effetti benefici dello yoga
Immagine di Drazen Zigic su Freepik
Forme specifiche di yoga sono state testate con risultati positivi nella gestione di certi disturbi mentali, studi futuri potranno approfondirne gli effetti….
Lo yoga è un metodo sistematico e scientifico, definito da una pratica che si avvicina allo spirito, per aiutare la coscienza umana a prendere il controllo della mente e del corpo e raggiungere la coerenza tra il sé e il complesso mente-corpo.
Per saperne di più: https://www.stateofm … 23/03/yoga-benefici/
Roma, i segreti dello Sahaja Yoga…o yoga spontaneo
Meditazione e benessere pico-fisico attraverso il metodo Sahaja, col quale Shri Mataji Nirmala Devi ha conquistato milioni di appassionati di yoga di tutto il mondo. Un metodo alternativo alle tradizionali pratiche yoga, la cui efficacia possa avvicinare le persone e le culture di tutto il mondo…
(Fonte AGR)
Venerdì, Febbraio 24, 2023
La cucina degli yogi
In molti pensano che dieta yogica significhi vegana o crudista: ma cosa significa, in realtà, nutrirsi da yogi? Al di là di mode e gusti personali, gli insegnanti ci propongono alcuni principi semplici ed efficaci….. continua a leggere su —> https://www.yogajour … a-cucina-degli-yogi/
Domenica, Febbraio 19, 2023
Ritiro di Yoga e Meditazione a Maratea
Dal 25 aprile all’1 maggio 2023 Con pratiche di Yoga, meditazione, escursioni, trekking, visite guidate,lezioni itineranti in una natura incontaminata.