Porta il tuo desiderio pienamente nella consapevolezza. Nota le parole ad esso associate.

Presta particolare attenzione alla qualità emotiva del desiderio e ai pensieri che hai al riguardo. Nota lo stato emotivo che induce. Sei eccitato, a disagio, nervoso, ansioso, euforico?

Una volta identificato il desiderio e come ti fa sentire, poniti le seguenti domande utili:
-In che modo questo desiderio si adatta alle mie maggiori priorità?
-È vantaggioso per altre persone oltre che per me stesso?
-Seguire questo impulso ferirà me o gli altri?
-A cosa dovrò rinunciare se seguo questo desiderio?
-Mi porta più vicino al mio Sé superiore o creerà più barriere tra me e la mia anima?
-A cosa dovrò rinunciare se non lo seguo?
-Cosa voglio veramente ottenendo quello che voglio?

Dopo aver capito cosa vuoi veramente, esprimilo. Articolalo. Rendilo reale. Anche se è qualcosa di vago, come "essere felice", puoi comunque renderlo un'intenzione. Potresti dire: "La mia intenzione è sperimentare la felicità in una relazione intima". Oppure, "La mia intenzione è sperimentare la felicità sul lavoro". Oppure: "La mia intenzione è di essere felice, qualunque cosa accada nella mia vita".