Lo yoga è una disciplina che porta all'autorealizzazione spirituale, che ha valori preventivi e terapeutici, che consente un cambiamento consapevole dello stato della mente, del corpo e dello spirito.
Filosofia o strumento?
Lo yoga è un mezzo per armonizzare il corpo, la mente, le emozioni e l'energia. Lo yoga non è una filosofia, non è qualcosa su cui si può solo pensare. Lo yoga è una pratica vissuta. Ha a che fare con il nostro essere totale, il nostro corpo, l'esistenza, l'origine, le nostre fonti. Il vero yoga è libero da ogni dogma, non è una religione.
Lo yoga è una scienza pura, vecchia di oltre 3000 anni. Scienza al servizio dell'umanità senza alcun messaggio aggiuntivo. Lo yoga è la scienza dell'essere interiore.
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